SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • białko i koktajle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Mam pytanie, piję białko whey 100 po treningu i zastanawiam sie czy mogę wypić zaraz po białku koktajl. Koktajl bd z -250ml mleka -banana -płatków owsianych -troche białka (żeby zastąpiło kakao, jak bd robił białko dodam troche mniej) -łyżeczka miodu Pytam, bo nwm czy to nie bd za dużo Mam 16lat, 182 cm wzrostu, ważę 63kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-07-06 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Doping

    ludzie powiedzcie mi czy to normalne mam za soba 6 strzalow libolu 100 i 40 tabsow mety 5 tabletek dziennie i praktycznien nie widze zadnych efektow troszeczke przytylem ale obwody mi sie prawie nie zwiekszyly:( czy to jest normalne a moze mam lewy sprzet ? a moze juz przy samym koncu cyklu beda bardzoooo widoczne efekty ? napiszcie mi jak to jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-08-07 16:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore białko lepsze pomioc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze chłopaki mam mały dulemat za nie długo planuje kupic białko jakies o cene mi nie chodzi bo bebe miec odżywki z hurtowni a mianowicie Olimp 100% natural whey protein isolate i trec perfect whey ptotein ja bym kupił olimpa bo bv159 heh ale ak ktos to brał yo niech doradzi z gory dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-02-28 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudy w kreatynie Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no to mam tą kretke ,900g ,ma termin wazności do maja,po otwarciu zobaczylem że są grudki ,poza tym jest normalna sypka .t monohydrat 100% extra pure ta w zielonym opakowaniu,czy to normalne ,u mnie nie ma wilgoci ,w sklepie w którym kupowałem też było ciepło i sucho :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-02-04 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body nutrition

    Temat
    Doping - zdjęcia

    winstrol 100 tabletek 10mg opinie o ich produktach na zagraniczych bordach sa dobre.Znajomy tez probowal clenbuterol od nich, mowil ze dupsko urywa.Ciekawi mnie tylko jaki jest stosunek jakosci do ceny bo cena jest naprawde przyzwoita jak za winko w UK

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-05-06 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o propozycję planu na rzeźbe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cm waga: 78 kg cel treningowy: rzeźba staż treningowy na siłowni: rok regularnego treningu 4 lata temu dostęp do sprzętu( warunki domowe): ławeczka prosta, sztanga, stojaki, sztangielki, obciążenie ( do 100 kg w różnych partiach) ławeczka skośna. dieta: brak przeciwskazania medyczne: uraz kolana suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-10-19 13:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Co sadzicie o ON 100% Whey Gold Standard i FA CORE Mass ? Wazne sa dla mnie sprawdzone odzywki, poniewaz kiedys bralem Whey Protein i Whey Isolate z Olipmu i sie po nich bardzo zle czulem - szczegolnie po Isolate. Nie chce zeby sie to znowu powtorzylo, dlatego prosze o wasze opinie :) Pozdro! C4

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-11-22 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem na cyklu masowym i chce sie dowiedziec czy zrobilem dobre zestawienie suplemento...prosze o opinie.. -rano po przebudzeniu-8 g aminokwasow 5 g mono 2 g tauryna 2 g hmb -przed treningiem 30 min- 1 p hp 2 g hmb -od razu po treningu 8 g aminokwasy 5 g mono 2 g tauryna 2 g hmb -40-60 min po-100 g hard mass= 300 ml wody -przed snem 2 g hmb

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-11-24 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie : Jajecznica 2-3 jajek + 3 kromki wasy 2 śniadanie : Banan + garść orzechów Obiad : Gulasz z kurczaka + 100 g kaszy gryczanej + ogórek Podwieczorek : Śledź w śmietanie + 2 kromki wasy Kolacja : 150 g twarogu pół tłustego + 1 kromki wasy Co o Tym Myślicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-08-21 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy wybor rowerkow roznych firm kettler mars i inne wszystko z NIEMIEC rowerk magnetyczne jak i na pasek ceny od 100 do 280 zl duzy wybor ! www.allegro.pl/strona/arekb17 lub gg 1156721 lub 697730238

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2005-07-20 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bieganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest ladna pogoda wiec postanowilem raz moze 2 razy w tygodniu wyjsc na dwor i sobie pobiegac. chodze na silownie (trening masowy). doczytalem tez na sfd ze bieganie jest dobrym warunkiem na przyrost masy. zastanawiam sie tylko nad jedna rzecza , jak powinno wyglodac owe bieganie , chodzi mi o rodzaj biegu ( trucht , bieg na 100%) pozdrooo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-01-09 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam na sprzedaż nowe nie otwierane bcaa premium nutrition 180 kapsów ważność do 05/10. cena 100 zeta z moją wysyłka do lekkiej negocjacji. proszę o niespamowanie ew argowanie w granicach rozsądku. allegro jest ponad 50 pozytywów zresztą zby długo tu jestem żeby dopuścić się oszustwa wsyła za pobraniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-03-04 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocniejszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatni cykl robiłem od kwietnia do czerwca brałem 100% power pure+ mono. Trochę mi zostało jeszcze obydwu supli więc chciałbym zrobić znowu cykl na nich ale jeszcze coś dorzucić rzeby był mocniejszy . Co proponujecie. Dieta jest, staż treningowy wile lat ale z przerwami oprócz tego cały rok biorę wpc, carbo i bcaa. Od czasu do czasu beta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-11-26 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszne zakwasy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ważę 105kg i ćwiczę na siłowni od 2 lat, ostatnio zacząłem skakać na skakance i mam takie zakwasy w łydkach po zrobieniu 5 serii po 100-120 ,,podskoków", że ledwo chodzę, gdy napnę łydkę to mam taki stan jak prawie skurcz. Czy to po kilku tyg minie czy lepiej zainwestować w jakieś suplementy, które pomogą w regeneracji. Dieta jest raczej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2018-01-18 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Gear Deca 200

    Temat
    Doping

    Jestem obecnie na enanie 250 mg e5d (dzisiaj był 6 strzał) Czy mogę spokojnie dorzucić do tego masteron p 100 mg e2d i deka 250 mg e7d ? przygotowuje się do maratonu i chce się pozbyć resztek tłuszczu nie tracąc masy mięśniowej, a nie mogę wejść na ostry deficyt kaloryczny bo muszę mieć energie nie cięższe treningi biegowe. Deka chce przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2023-09-30 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baroni nauczył się kultury!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=726 W życiu nie widziałem żeby wypowiadał się w taki sposób! Polubilem kolesia juz w 100%. Nauczył sie pokory. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-06-06 00:00:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-06-05 23:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam postanowiłem w ostatniej chwili przed latem nabrać więcej masy więc zamówiłem sobie Kaizen 100% Whey Protein - 2270gr i UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg. W sumie są to moje pierwsze odżywki bo wcześniej piłem zamiast mineralki na treningu Izo-Plus z Olimpa (2kg). Proszę o sugestie w jakich ilościach i kiedy brać to białko oraz gainera. pozdro adoss

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-03-17 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od paru dni gorączkuje 39 st. jedynie udaje mi sie to zbijać pyralginą dożylnie czasem ketonalem 100mg tez w żyłe.Koronawirus 100%. Jak woiadomo jestem na testosteronie 200mg. Czy podczas choroby kontunuować podawanie? co o tym myślicie? może jakieś sugestie, dysuksja na ten temat... Pozdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2020-11-28 14:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja około treningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja około treningowa do sprawdzenia 30 min przed treningiem Xpand 20-30 min przed końcem treningu Izolat CFM Vitalmaxa 40 g z woda Bezpośrednio po treningu carbo 50 g 45 min po treningu Xpand 1,5 godz posiłek po treningowy 150g pierś 100 g kasza/ryż brąz 150g warzywa 20 gr oliwa z oliwek Może być czy coś zmienić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-05-16 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile warte stare banknoty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile warty jest banknot z roku 1729. jest to 100, ett hundra kronor. sveriges riksbank......... oraz ONE POUND angielski z lat 1642-1727, prosze o pomoc....... ......... ........ ....... ....... .... ........... ........ ......... ...........

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-01-07 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)